Seu bem-estar está em minhas mãos

Massoterapia integrativa
e terapias holísticas.

Massoterapia integrativa e terapias holísticas para aliviar dores, reduzir o estresse e reconectar você com o seu corpo.

Aqui, cada sessão é um convite para desacelerar, respirar e cuidar de você por inteiro corpo, mente e energia.

100%
Personalizado
Curitiba
Vila Izabel

Benefícios para o seu corpo, mente e emoções

A massoterapia integrativa e as terapias holísticas atuam de forma profunda e suave ao mesmo tempo. Elas ajudam você a cuidar não só das dores físicas, mas também do cansaço mental e do peso emocional do dia a dia. Cada pessoa vive esses benefícios de forma única — meu compromisso é oferecer um cuidado personalizado para aquilo que você está vivendo hoje.

Alívio de dores físicas

Liberação de tensões e nós musculares acumulados no dia a dia.

Redução do estresse

Diminui a ansiedade e acalma o sistema nervoso.

Relaxamento profundo

Estado de calma que permanece após a sessão.

Melhora do sono

Noites mais restauradoras e equilibradas.

Equilíbrio emocional

Acolhimento do peso emocional do dia a dia.

Bem-estar integral

Corpo leve, mente clara, vitalidade renovada.

Reconexão consigo

Escuta do corpo e consciência do próprio ritmo.

Cuidado personalizado

Cada pessoa vive esses benefícios de forma única.

Como posso te ajudar?

Meu trabalho é cuidar de você de forma integral, unindo técnicas de massoterapia e terapias holísticas para promover alívio, equilíbrio e presença. Abaixo, você conhece alguns dos formatos de atendimento que posso oferecer.

Massagem Integrativa
Terapia

Massagem Integrativa

Uma massagem que combina diferentes técnicas de toque para aliviar tensões musculares, relaxar o corpo e acalmar a mente. A sessão é adaptada às suas necessidades: seja dor física, estresse, cansaço ou apenas o desejo de relaxar profundamente.

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Terapias Holísticas Integradas
Terapia

Terapias Holísticas Integradas

Além da massagem, integro recursos como aromaterapia, cromoterapia e outras abordagens energéticas, sempre que fizer sentido para você. O foco é harmonizar corpo, mente e emoções, apoiando processos de equilíbrio e autoconhecimento.

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Atendimento Individual e Personalizado
Terapia

Atendimento Individual e Personalizado

Cada sessão é única. Antes de começar, conversamos brevemente para entender como você está, o que sente e o que busca naquele momento. Assim, ajusto a intensidade do toque, o tempo dedicado a cada região do corpo e os recursos complementares utilizados.

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Mário Cesar Simões — Massoterapeuta
Sobre o profissional

Mário Cesar Simões

Massoterapeuta integrativo & terapeuta holístico — Curitiba/PR

Sou massoterapeuta integrativo e terapeuta holístico, e escolhi essa profissão por acreditar profundamente que o toque consciente, a escuta acolhedora e o cuidado integral têm o poder de transformar vidas.

Ao longo da minha jornada, percebi que muitas pessoas vivem no piloto automático: corpo cansado, mente agitada, emoções reprimidas. Meu propósito é oferecer um espaço seguro para que você possa pausar, sentir, respirar e se reconectar com quem você realmente é.

No meu trabalho, uno técnica, sensibilidade e presença. Cada pessoa que chega até mim é recebida com respeito, sigilo e atenção genuína à sua história, às suas dores e ao seu momento de vida.

Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo de autocuidado, equilíbrio e bem-estar.

Conheça meu espaço

Um refúgio, não apenas uma sala de atendimento

Meu espaço de atendimento foi criado para que você se sinta acolhido(a) desde o primeiro passo. Um ambiente tranquilo, limpo, silencioso e aconchegante, com iluminação suave, aromas delicados e música selecionada para favorecer o relaxamento profundo. Cada detalhe foi pensado para que sua experiência seja de descanso e segurança: da maca confortável ao cuidado com a higiene, da temperatura do ambiente à escolha dos óleos utilizados.

Espaço terapêutico 1
Espaço terapêutico 2
Espaço terapêutico 3
Espaço terapêutico 4
Espaço terapêutico 5
Processo

Uma jornada em quatro tempos

Cada etapa é cuidadosamente desenhada para que a sessão seja, antes de tudo, sua.

01

Conversa inicial

Acolhimento e escuta da sua história, queixas e objetivos.

“Antes de qualquer toque, há uma escuta.”

02

Escolha das técnicas

Definimos juntos as terapias mais alinhadas ao seu momento.

“Cada corpo pede uma linguagem diferente.”

03

Aplicação da sessão

Toque consciente, ritmo respeitoso e ambiente preparado.

“A sessão é um ritual de presença.”

04

Momento de integração

Tempo para sentir, respirar e levar a calma com você.

“A calma também precisa de tempo.”

doTERRA Brasil

Consultor de Bem-Estar doTERRA Brasil

Além da massoterapia e das terapias holísticas, atuo como Consultor de Bem-Estar doTERRA Brasil, utilizando óleos essenciais de alta qualidade como aliados no cuidado físico, emocional e energético.

Durante as sessões, posso integrar a aromaterapia de forma personalizada, escolhendo óleos essenciais de acordo com o que você está vivendo: relaxamento, foco, disposição, equilíbrio emocional, entre outros.

Também posso orientar você sobre o uso seguro e consciente dos óleos essenciais no seu dia a dia — seja para criar momentos de autocuidado, cuidar do sono, apoiar o humor ou trazer mais bem-estar para a rotina.

Se tiver interesse, podemos conversar sobre como os óleos essenciais podem complementar o seu processo de cuidado.

Falar sobre óleos essenciais
Consultor doTERRA Brasil — Aromaterapia
Palestras e vivências

Cuidado integrativo para grupos e empresas

Além dos atendimentos individuais, também levo o cuidado integrativo para grupos, empresas e eventos por meio de palestras e vivências.

Palestras e vivências corporativas

Aromaterapia

Introdução ao uso dos óleos essenciais para bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida.

Massagem Integrativa

O papel do toque consciente, da respiração e da pausa na redução do estresse e das tensões do dia a dia.

Cromoterapia

Como as cores podem influenciar nosso estado físico, mental e emocional de forma sutil e profunda.

As palestras podem ser adaptadas para equipes corporativas, grupos terapêuticos, eventos de bem-estar, espaços de saúde, academias e outros contextos. Se você deseja levar esse conteúdo para sua empresa, projeto ou grupo, entre em contato para conversarmos sobre um formato personalizado e como a NR1 pode ser implementada em grupos empresariais e de colaboradores.

Solicitar uma palestra
Formação e certificações

Estudo constante, prática responsável

Minha atuação é baseada em estudo constante, prática responsável e compromisso com a qualidade do cuidado. Estou em constante atualização para oferecer atendimentos cada vez mais completos, seguros e alinhados às melhores práticas na área de bem-estar.

Formação em Massoterapia Integrativa

Formação em Terapias Holísticas e energéticas

Formação em Aromaterapia

Formação em Cromoterapia

Consultor de Bem-Estar doTERRA Brasil

Leitura terapêutica por meio das Cartas Ciganas

Diferenciais

Por que escolher esta experiência

Você pode agendar sua sessão entrando em contato pelo WhatsApp, é só me enviar uma mensagem com seus melhores dias e horários, que retorno com as opções disponíveis.

Atendimento personalizado

Cada sessão construída a partir de quem você é.

Escuta acolhedora

Espaço seguro para sentir, falar ou apenas silenciar.

Ambiente seguro

Higiene, privacidade e cuidado em cada detalhe.

Técnicas integrativas

Combinação de saberes orientais e ocidentais.

Formação contínua

Aprimoramento constante em terapias integrativas.

Atendimento humanizado

Presença genuína, sem pressa, sem fórmula.

Depoimentos

Histórias que tocam

A confiança de quem viveu a experiência.

"Experimentar a massagem foi como entrar em um oásis de tranquilidade. Cada toque foi suave, mas profundo, levando-me a um estado de relaxamento que eu não sabia que era possível. A atenção dedicada do terapeuta e a atmosfera acolhedora tornaram a experiência verdadeiramente rejuvenescedora. Recomendo a todos que buscam um refúgio do estresse do dia a dia."

Silvio Acir
Perguntas frequentes

Tire suas dúvidas

Se ainda restar alguma pergunta, estou a uma mensagem de distância.

Você pode agendar sua sessão entrando em contato pelo WhatsApp — é só me enviar uma mensagem com seus melhores dias e horários, que retorno com as opções disponíveis.

Na maioria dos casos, não é necessária indicação médica para realizar uma sessão de massoterapia. Porém, se você tiver alguma condição de saúde específica (como cirurgias recentes, problemas circulatórios, gestação de risco, doenças graves ou outras situações médicas), é importante informar antes do atendimento. Em alguns casos, posso orientar que você converse com seu médico para garantir que a sessão seja segura para você.

A duração média de uma sessão costuma variar entre 80 e 90 minutos, dependendo do tipo de atendimento e da sua necessidade naquele dia. No momento do agendamento, posso te informar qual o tempo estimado.

Sim, você pode presentear alguém com uma EXPERIÊNCIA de uma sessão de massagem integrativa. Ofereço a opção de voucher/presente, que pode ser enviado digitalmente para a pessoa contemplada. Se tiver interesse, me chame no WhatsApp e explico como funciona.

Sim, em alguns casos trabalho com pacotes de sessões, que podem ser interessantes para quem deseja um acompanhamento mais contínuo. Os detalhes de valores, condições e formas de uso dos pacotes podem ser combinados diretamente comigo durante sua visita, mas antes de qualquer decisão, deverá passar pela primeira sessão para entender o processo e avaliar a experiência antes de fechar planos oferecidos. Ter confiança na técnica e em quem executa é importante.

Sim, atendo mulheres e homens adultos, sempre com muito respeito, sigilo e cuidado. Se você tiver alguma preocupação específica, pode compartilhar comigo antes do atendimento. O importante é que você se sinta seguro(a) e confortável.

Atualmente, aceito as seguintes formas de pagamento: Dinheiro, PIX e Cartão de crédito por aproximação (uso conta do InfinitePay para esta opção).

Seu corpo pede pausa.
Sua mente pede silêncio.
Seu coração pede cuidado.

Reserve um momento só seu. Vou estar aqui para te receber com presença e acolhimento.

Agendar minha sessão

Onde encontrar-me

Um espaço discreto e acolhedor, na Vila Izabel — Curitiba/PR.

Endereço

Av. Presidente Arthur da Silva Bernardes, 669
Sala 22 — Vila Izabel
Curitiba — PR
CEP: 80320-300

Google Negócio

Você também pode me encontrar no Google: ver avaliações de clientes, ver fotos do espaço e traçar a rota até o local.

Acessar no Google

Se você já foi atendido(a) por mim, sua avaliação por lá também é muito bem-vinda. Ela ajuda outras pessoas a encontrarem esse cuidado.